जटिलताओं से बचने के लिए ह्रदय रोगियों को सर्दियों के महीनों मे सावधान रहना चाहिए।

 स्वस्थ आहार का सेवन करे हल्की फुल्की शारीरिक गतिविधियों में हिस्सा ले और शराब और धूम्रपान से दूर रहे दिल्ली, सर्दियों के महीनों मे गिरता हुआ तापमान ह्रदय रोगियों के लिए मुसीबत बन सकता है। आंकड़े बताते है की सर्दियों के दौरान दिल के दौरे कार्डियक अरेस्ट और स्ट्रोक के कारण होने वाली मौतों की संख्या बढ़ जाती है। मधुमेह और उच्च रक्तचाय से पीड़ित लोग इसके प्रति और अधिक अतिसंवेदनशील होते है। समय की जरुरत है की एहतियाती कदम उठाए जाए और सर्दियों के महीनों मे स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवनशैली के महत्व को लेकर जागरूकता बढ़ाई जाए। यह जरुरी है कि बुजुर्ग बच्चे और पहले ह्रदय की समस्या वाले लोग सावधान रहे। सर्दियों में कम हवा की गति स्थित हवा को स्थिर बना देती है और यह उच्च पीएम 2.5 के स्तर और अन्य प्रदूषकों के साथ मिलकर हानिकारक साबित हो सकती है।